長時間工作易導(dǎo)致抑郁多吃六種食物

    發(fā)布時間：2017-01-05   來源：中華康網(wǎng)   
      手機(jī)查看

長時間工作易導(dǎo)致抑郁多吃六種食物

  隨著社會不斷發(fā)展進(jìn)步，許多人面臨的社會壓力也越來越大，如果長時間處于這種環(huán)境，我們的情緒不能得到有效釋放，久而久之可能患上抑郁癥，而抑郁癥就是一種病，許多人在發(fā)病前期不能做及時診斷，所以平時我們要進(jìn)行有效預(yù)防才行，今天給大家介紹緩解抑郁癥的飲食都有哪些?

長時間工作易導(dǎo)致抑郁

英國和芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)每天平均上班11小時的民眾得憂郁癥機(jī)率，是每天工作7、8小時公務(wù)員的2.5倍，其中又以女性、年輕人、低薪者為主。

      精彩必讀
      正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
      餐館食物中毒事件時有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
      雖然上周國家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...