腰有贅肉防骨折
澳大利亞悉尼加爾文醫(yī)學(xué)研究所一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),女性的腰部適當(dāng)有點(diǎn)贅肉,可以降低骨折危險(xiǎn)。這項(xiàng)研究對(duì)1126名50歲以上的男女參試者進(jìn)行了 為期5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),25%腰圍最大的女性,骨折危險(xiǎn)比其他女性低40%。女性腹部脂肪每減少1公斤,骨折危險(xiǎn)就會(huì)增加50%。這項(xiàng)研究結(jié)果足 以解釋,為什么隨著全球肥胖人數(shù)的增加,骨折發(fā)病率卻在下降。
負(fù)責(zé)人楊舒曼博士分析指出,較粗腰圍可以為骨骼提供額外力量,在跌倒時(shí)如軟墊一樣保護(hù)著身體。另外腰圍較豐滿的女性體內(nèi)雌激素較多,而雌激素對(duì)骨骼具有保護(hù)作用。
腿部粗短少骨折
美國(guó)芝加哥大學(xué)和紐約國(guó)際長(zhǎng)壽研究中心的最新研究發(fā)現(xiàn),腿部粗短的人骨骼直徑及骨質(zhì)密度更大,骨骼更厚實(shí),步入老年后更健康。
英國(guó)阿伯丁大學(xué)骨質(zhì)疏松癥研究專家雷德教授表示,壯年時(shí)期骨質(zhì)密度與老年時(shí)期骨質(zhì)疏松癥及骨折發(fā)病率之間,呈反比關(guān)系,腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險(xiǎn)更小。