冬季候腎多寒,此季萬物封藏,毛細血管亦收縮,油脂分泌減少,皮膚容易出現(xiàn)干燥皸裂,表面蒼白無光澤,容易出現(xiàn)凍瘡、乏脂性濕疹等疾病。所以冬季護膚應(yīng)該:
1、減少外出,增加室內(nèi)濕度,平時可多飲溫水,使內(nèi)外環(huán)境水分相對飽和,避免皮膚干燥。
2、可以適量飲酒散寒以促進血液循環(huán),使毛孔微開,皮膚潤澤。
3、可進行皮膚按摩并使用油性化妝品。
4、因為候主腎多寒,所以飲食方面可適當實用辛偏溫的食物,如羊肉、兔肉、木耳、芝麻等。
來源: 環(huán)球時報-環(huán)球網(wǎng)