危害耳朵的一些生活不良習慣

耳朵是人體重要的聽覺器官，它讓我們可以傾聽大自然美妙的聲音。我們要好好的愛護我們的耳朵。那都有哪些不良因素會傷害到我們的耳朵呢？下面就來具體的了解一下會危害我們耳朵的10個不良習慣。

1、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續(xù)時間過長，也會導致聽力下降。

2、飲食不合理，吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發(fā)生。

3、挖耳。俗話說：“耳不挖不聾”，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。