搓手彎腰3分鐘緩解偏頭痛
冷水浴3分鐘
冷水擦身，可以促進全身血液循環(huán)，剛擦時會覺得很冷，但5分鐘以后就會發(fā)熱，感覺很舒服，可以預防心腦血管疾病。
來源：互聯(lián)網(wǎng)
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