問
產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)節(jié)方法？

       2014-10-27 00:15      瀏覽9594次
    病情描述：
    我生完孩子將近半年了，心情總是不好，總是煩躁，總是郁郁寡歡的，我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥啊，我該如何來調(diào)整自己呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，其實都是因為生過孩子以后女人總是會有點變化的，比如說身材，樣貌等等，也許老公從開始的喜得貴子到習以為常的變化讓你有點覺得自己不被重視了。都會這樣的。女人的自尊心和自卑感開始作祟了。別怕，放開心胸，開闊視野，多看看書，多和朋友交流還有一點一定要意識到：你是個完整的女人了，有丈夫有孩子有家庭就好了，對于生活要知足常樂，別要求太高，經(jīng)常讓自己去祝福其他美好的東西。

    羅美莉

    主治醫(yī)師 已幫助 1913 人
    2014-10-27 01:16
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