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問

抑郁癥患者怎樣進(jìn)行自我治療呢？: 48歲
2015-03-09 11:47 瀏覽10229次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇自我減壓，多放松心情，享受正能量。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2453 人

2015-03-09 07:51

向TA提問

有用(0)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，抑郁患者進(jìn)行自我療法要擺正自己的中心，對自己做出正確、公平的評價和認(rèn)識。人只有自己懂得欣賞自己了，才會讓別人也去欣賞你。所以患者要懂得發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)?；颊咭冒l(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)能戰(zhàn)勝傷害自己的念頭/憂郁時,可以獎勵自己,也會覺得自己有能力去對抗傷害自己的念頭。