脊椎損傷做什么運動好

    發(fā)布時間：2016-05-03   來源：中華康網(wǎng)   

　　脊椎損傷患者如何進行康復(fù)健身呢?我們都知道脊椎損傷是患者脊椎受到外界的直接或者間接的傷害導(dǎo)致受損部位運動、感覺等都發(fā)生障礙。因此大家對于脊椎損傷的關(guān)注越來越多，尤其是日常中的康復(fù)健身，那么，接下來本文就給大家簡單介紹脊椎損傷患者如何進行康復(fù)健身。

　　1、手部的功能健身：患者可以在手中旋轉(zhuǎn)健身球以及抓握筆的方式連鍛煉手部，是手指跟變得更加靈活，對于手腕關(guān)節(jié)不能主動屈伸的鹿，可以采用夾板固定協(xié)助保持關(guān)節(jié)的活動。

　　2、 日常生活中健身：若是上肢障礙的患者，進行上半身鍛煉會變得更加重要，可以通過穿衣、在床上伸展進行鍛煉，或者可以通過輪椅的協(xié)助進行鍛煉。

　　3、關(guān)節(jié)功能：為了防止關(guān)節(jié)萎縮和患褥瘡，患者盡量多進行相應(yīng)的肢體鍛煉。保證每日都進行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動，例如：髖膝關(guān)節(jié)被動伸屈外轉(zhuǎn)內(nèi)旋活動等;裸關(guān)節(jié)若是防止攣縮，可以采用使患者穿防旋鞋等。

　　脊椎損傷患者如何進行康復(fù)健身呢?通過以上的介紹，相信大家對于脊椎損傷患者如何進行康復(fù)健身有了一定的了解。專家指出：配合脊椎損傷患的治療同時，進行一些健身對于治療效果是很有幫助的，患者可以多進行一些康復(fù)健身。

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