脊髓損傷算是我們生活中常見的一種疾病，給患者的生活和工作都帶來營養(yǎng)。如果患者不及時(shí)的治療這種疾病或者治療不當(dāng)?shù)脑?，都有可能加重病情，威脅患者的生命。所以我們在生活中應(yīng)該做好脊髓損傷算的預(yù)防工作，遠(yuǎn)離這種疾病的困擾。那么，怎么做脊髓損傷的科學(xué)預(yù)防?

　　一：堅(jiān)持樂觀愉快的情緒：較強(qiáng)烈的臨時(shí)精神緊張、焦慮、煩燥、失望等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使脊髓損傷損傷發(fā)展。因肌肉萎縮影響日?；顒?dòng)的患者，應(yīng)及早使用維護(hù)及輔助器械，防止受傷和保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，作些按摩。

　　二：應(yīng)注意防寒，感冒可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充沛時(shí)可曬太陽，春季不要過早換取衣物。早期脊髓損傷疾病病人應(yīng)堅(jiān)持工作，進(jìn)行簡單鍛煉，但應(yīng)防止過于激烈的活動(dòng)、高強(qiáng)度的鍛煉以及過于積極的物理治療，以免加重病情。脊髓損傷損傷是身邊罕見的一種疾病，脊髓損傷損傷的發(fā)生讓很多患者生活不能自理，做好脊髓損傷損傷的預(yù)防工作，可以有效的減少疾病的發(fā)生，免受疾病的折磨。

　　三：合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命ACE礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持臨時(shí)復(fù)健治療所需之能量消耗。以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。若延髓肌受累，吞咽稍困難者宜進(jìn)食半固體食物，以免嗆咳。注意口腔衛(wèi)生，防止食物殘?jiān)舸妗?/p>

　　經(jīng)過上述內(nèi)容大家對(duì)脊髓損傷的預(yù)防有更多的了解，大家要積極的做好預(yù)防，正確的預(yù)防對(duì)大家的健康幫助是很大的，是人們遠(yuǎn)離疾病的有效方法，希望大家可以重視起來