眾所周知，脊髓損傷對患者的傷害特別巨大，輕者痛苦難忍，生活不便，重者可能導(dǎo)致癱瘓，生活不能自理，給自己和家人帶來巨大的痛苦和負(fù)擔(dān)，象我們所知道的名人如桑蘭就是因?yàn)樽銎胶饽镜臅r(shí)候操作不當(dāng)帶來了終生的遺憾，下面講一下如何正確應(yīng)對脊髓損傷。

　　首先來了解一下幾種比較常見的脊髓損傷致病因素?

　　1、脊髓休克：脊髓損傷早期多伴有脊髓休克表現(xiàn)損傷平面以下感覺運(yùn)動(dòng)括約肌功能完全喪失單純脊髓休克可在數(shù)周內(nèi)自行恢復(fù)球海綿體反射的出現(xiàn)或深腱反射的出現(xiàn)是脊髓休克終止的標(biāo)志。

　　2、脊髓挫裂傷：可以是輕度出血和水腫也可以是脊髓完全挫滅或斷裂后期可出現(xiàn)囊性變或萎縮。

　　3、脊髓受壓：由于突入椎管的移位椎體碎骨塊椎間盤等組織直接壓迫脊髓導(dǎo)致出血水腫缺血變性等改變。

　　脊髓損傷的預(yù)防

　　1、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　2、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點(diǎn)、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　3、煮食烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免使用豬油，另外應(yīng)減少蛋黃、內(nèi)臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應(yīng)增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。

　　4、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長期復(fù)健治療所需之能量消耗。

　　5、褥瘡是急性期常見的并發(fā)癥之一，每兩小時(shí)翻身一次，即使半夜也要記得定時(shí)翻身。翻身時(shí)要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。

　　6、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時(shí)可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

　　通過上面我們了解了致病因素和如何有效的預(yù)防等相關(guān)知識(shí)，也就是說，一旦得了脊髓損傷，首先不要慌張，患者要平躺在地，千萬不要挪動(dòng)，有很多病例表明，在摔傷時(shí)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，而造成巨大傷害的例子屢見不鮮，一定要耐心等待120醫(yī)生的到來，正確處理，把傷害控制到最小。