生姜本身具有辛溫解表，治療風(fēng)寒感冒的作用，感冒早期使用生姜是非常常見的。生姜還具有和胃止嘔作用，就是補(bǔ)調(diào)胃，如惡心、嘔吐、胃不舒服、胃寒嘔吐，生姜止嘔作用非常好。另外，生姜還可以利水濕，如有水腫可以吃點(diǎn)生姜有利水的作用。生姜泡水喝更多時(shí)候具有溫散寒氣、預(yù)防感冒的作用，是生姜泡水喝的主要作用。當(dāng)然，生姜也可以降逆止嘔，如胃寒不舒服也可以輔助治療，進(jìn)行養(yǎng)胃、溫胃。有一句話叫做早吃生姜就相當(dāng)于吃人參，晚吃生姜有時(shí)候就是相對(duì)對(duì)于身體不太好，因?yàn)楸容^溫散，溫陽利于人體自然規(guī)律，早上吃點(diǎn)生姜，生發(fā)陽氣會(huì)更好，所以姜茶一般主張上午喝效果會(huì)更好。