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糖尿病患者能吃老南瓜嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
一般糖尿病患者可以食用南瓜,也可以食用長(zhǎng)得很熟以后的南瓜,即老南瓜。但是南瓜主要含淀粉,相當(dāng)于粗糧,因此如果患者要食用老南瓜,要按照1天飲食中的總量,即本來(lái)應(yīng)該食用0.5斤米飯,這時(shí)要食用老南瓜,應(yīng)該少吃一些米飯,大概換算食用量。糖尿病患者可以食用老南瓜,因?yàn)槔夏瞎现饕妓衔?,而不是精致的糖分,但是患者要注意食用量,避免因?yàn)橄矚g食用南瓜,導(dǎo)致一頓食用較多,對(duì)身體也不好。因此糖尿病患者可以食用南瓜或者老南瓜,但是要注意食用量,安排好1天的用餐,比如細(xì)糧2/3、粗糧1/3,其中老南瓜算粗糧。
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