白天睡眠較多，晚上睡不著，如果發(fā)生于嬰幼兒或者是三歲以下的兒童，稱為睡眠顛倒，需要進(jìn)行調(diào)整，使患兒白天少睡，晚上才能夠很好的休息。如果發(fā)生于成人，可能是由于工作需要，晚上沒有更多的時(shí)間來進(jìn)行休息，白天睡得多，晚上就會(huì)相應(yīng)的受到影響。應(yīng)該看一下自己的工作是否能夠調(diào)整，最好白天少睡覺，晚上才能睡得著。如果是短期出現(xiàn)的這種情況，可以用短效的鎮(zhèn)靜劑進(jìn)行調(diào)整，包括使用舒樂安定緩解患者晚上入睡困難的情況。如果患者長(zhǎng)期需要白天睡覺、晚上工作，機(jī)體的生物鐘會(huì)發(fā)生紊亂。很多內(nèi)臟在晚上都需要休息，尤其是激素的分泌，是按節(jié)律進(jìn)行分泌。如果患者長(zhǎng)期晝夜顛倒，激素的分泌量就會(huì)發(fā)生一些問題。比如心臟的神經(jīng)支配通過交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)進(jìn)行調(diào)配，而且心臟需要在晚上休息，如果患者一直沒有休息，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)就會(huì)發(fā)生問題，輕者出現(xiàn)心律失常，重者可以發(fā)生心臟性猝死。