在結(jié)石的預(yù)防中，對(duì)于具體的飲水種類，普通的飲水即可，一般推薦的是含草酸較少的非奶制品。在日常生活中，水質(zhì)的硬軟是一個(gè)關(guān)注的焦點(diǎn)，目前對(duì)于硬水是否引起結(jié)石尚存在爭(zhēng)議。一般要避免飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可樂(lè)，推薦的飲品主要是橙汁和檸檬水。飲水的量一般推薦是每日4L以上，保證尿量在2-2.5L以上，才能維持足夠的尿液稀釋度。對(duì)于結(jié)石的預(yù)防，一般叮囑患者多飲水，保證液體的攝入，維持尿液一定的稀釋度，避免尿液中有形成分的析出。而且在日常生活中，有時(shí)會(huì)讓患者自己在家里測(cè)尿比重，盡量保持尿比重在1.010以下，維持足夠的有效稀釋度。