網球肘發(fā)作時應避免進行鍛煉，網球肘為肘部活動過多，使前臂肌腱與肘關節(jié)外側肱骨外上髁連接處出現損傷性炎癥，所以在急性發(fā)作期，有炎癥、疼痛時應避免練習?？删植繎盟幬?，包括外貼活血止痛藥物，擦拭扶他林軟膏，或進行局部熱敷，亦可選擇理療烤電等治療方法。疼痛消失后，手肘可逐漸恢復正常功能。網球肘發(fā)作時過度鍛煉可導致恢復減慢，恢復后若患者手肘正常功能存在，則可正?；顒?，運動可逐漸加量。若存在僵硬現象，則可適當練習屈伸與旋轉動作，即肘關節(jié)練習。