女性吃它可以預(yù)防婦科病喲

    發(fā)布時(shí)間：2016-08-16   來源：中華康網(wǎng)   
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5、葵瓜子可保護(hù)卵巢

葵瓜子

葵瓜子可以保護(hù)女性卵巢不會(huì)過早的衰老?？献又泻胸S富的維生素E。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。

而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用，可以保護(hù)女性機(jī)體不會(huì)過早衰老，特別是卵巢部位。

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