女性吃它可以預防婦科病喲

    發(fā)布時間：2016-08-16   來源：中華康網(wǎng)   
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6、小白菜可保護生育能力

小白菜

小白菜可以保護女性朋友的生育能力。我們都知道葉酸對于女性的重要性，如果體內葉酸含量不夠的話，很容易生出畸形兒。所以，女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量。醫(yī)學專家表示，女性在日常生活中要注意補充一定量的葉酸，而不是懷孕了才補充，這樣可以保護子宮的功能。

葉酸在我們的食材中是隨處可見的，受人喜愛的小白菜中就含有豐富的葉酸，我們只要在飲食中保持一定的攝入量，就可以保證子宮擁有正常的生育能力了。


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