晚上不能吃的8種水果，切記再喜歡也要戒

    發(fā)布時間：2016-08-18   來源：中華康網(wǎng)   
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我們的身體離不開水果，營養(yǎng)美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃，這些水果在晚上不宜吃。

晚上不能吃的水果

1.榴蓮

榴蓮

榴蓮所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。

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