這四款“急救”水果，幫你助消化

    發(fā)布時(shí)間：2019-01-21   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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有時(shí)候總覺(jué)得消化不好，但又不想吃助消化的藥。你是否遇到過(guò)這樣的情況？那有沒(méi)有什么水果吃了可以幫助消化呢？以下這四款水果是“急救”水果哦！

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楊桃

大餐后，可將楊桃切片，蘸點(diǎn)鹽吃。 楊桃富含維生素C，能促進(jìn)食物消化。

菠蘿

吃烤串、火鍋時(shí)，肉類(lèi)容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點(diǎn)新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉類(lèi)。

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