這4種情況最易感冒

馬上就要立春了，而此時正是感冒的高發(fā)時節(jié)，各種細菌繁殖十分之快，也使得朋友們的抵抗力下降，下面的四種情況是最易感冒的時候，下面就來一起看看吧。

4種情況最易感冒

太忙的時候

節(jié)奏快的都市生活，時不時就會讓人忙得忘記吃飯，睡不好覺。過于疲勞導(dǎo)致免疫力下降，此時如果遇到流感病毒，人們就很容易中招。有時，工作繁忙帶來的壓力會影響到人的情緒，進而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到影響，致使抵抗力下降。因此，忙碌的時候盡量保證規(guī)律飲食，多找機會休息，不要選擇泡吧、喝酒這樣的放松方式。另外，忙過一陣子后，一定要調(diào)整作息，讓生活回到正軌，休養(yǎng)生息。