多吃這些水果 美白效果好
3、番石榴
想不到吧！番石榴也是美白的水果之一。因為它含有的維生素C是其他水果的好幾倍，因此想美想變白的女性可以多吃番石榴。
4、番茄
番茄不僅僅有瘦身的效果，它里面還含有的維生素、礦物質(zhì)和有機酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素。而且女性多吃番茄可以吸收大量的維生素C，因此，多吃番茄美白的效果會更好。
5、桃子
桃子里面的維生素C也是非常豐富的，因此建議女性多多攝入，可以讓肌膚白皙無暇，還能讓肌膚“喝飽水”。
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