如何延緩皮膚衰老？做好六件事
誰都不想變老，可卻沒有人能阻止時間的前進(jìn)。那怎么辦呢？可以通過一些方法延緩我們身體和皮膚的衰老，讓我們的變得更年輕。
延緩衰老的方法一、補(bǔ)充β胡蘿卜素
β胡蘿卜素是一種有效的純天然抗衰老的抗氧化物，它是新鮮的黃色和紅色食物中的一種色素，在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A已生成新的細(xì)胞?？梢詮男印⑻易?、油桃、甘薯、胡蘿卜和綠葉蔬菜中攝取。
延緩衰老的方法二、不要扮鬼臉
扮鬼臉或做出特殊的面部表情，會導(dǎo)致眉毛和眼部之間產(chǎn)生細(xì)紋或皺紋。其實(shí)，只需要注意你的面部表情，特別是日曬的時候，就能防止它們的出現(xiàn)。
- 上一篇：喝酒前吃什么不容易醉
- 下一篇：這些方法幫你有效去眼袋
- 06-21
- 02-28
- 精彩必讀
-
-
很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
寒冷冬季是中風(fēng)病高發(fā)季節(jié)，據(jù)了解，近九成中風(fēng)...
-
-
近期，2017版醫(yī)保藥品目錄出爐，新增91個...
