收藏 手機(jī)看

分享

如何預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松

參與醫(yī)生

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 杜艷萍 副主任醫(yī)師
臨床認(rèn)為通過合理膳食,如多食高鈣飲食,每天保證20min陽光直射皮膚日曬,以獲取充足維生素D,可有效預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松。同時,還需適當(dāng)進(jìn)行一些震顫性負(fù)重運動,每周3-5次,每次20-30min,亦有助于預(yù)防疾病發(fā)生。建議糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松患者保持良好生活習(xí)慣,如戒煙限酒,補充鈣劑和維生素D,保證每天攝入800-1200mg鈣質(zhì),以及1000個單位維生素D,必要時可進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療,如應(yīng)用雙磷酸鹽等藥物。
相關(guān)視頻