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晚上睡不著是什么原因

參與醫(yī)生

樂東縣人民醫(yī)院 徐剛 副主任醫(yī)師
晚上睡不著的人很多,比如頭痛引起的,還有些是心情不好導(dǎo)致抑郁,這些都可以引起頭痛;過度緊張導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),也可以導(dǎo)致頭痛。如果是嚴(yán)重的睡眠障礙,睡眠障礙有時(shí)候可以代償,即今天睡眠不佳,明天睡眠情況可能會(huì)比較好。如果是1-2次或者1-2天的睡眠障礙,不必過于擔(dān)憂。但是長期睡眠障礙就較為復(fù)雜,需要藥物治療,要服用安眠藥、右佐匹克隆、帕羅西汀、百憂解。
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