5個(gè)月寶寶每天睡眠12-16個(gè)小時(shí)正常，寶寶在新生兒期睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)到18-20個(gè)小時(shí)，除睡覺(jué)、吃奶以外，其他時(shí)間基本都處于睡眠狀態(tài)。隨著年齡增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間逐漸縮短，5個(gè)月時(shí)一般每天睡眠時(shí)間在12-16個(gè)小時(shí)，比如晚上7點(diǎn)到第二天早晨7點(diǎn)，中間可能需要喂奶2-3次，除喂奶、換尿布時(shí)間，寶寶在夜間睡眠可達(dá)到10-11個(gè)小時(shí)。此外，5個(gè)月寶寶白天還需睡眠2次左右，每次可以睡2-3個(gè)小時(shí)，全天睡眠時(shí)間能保證在12-16個(gè)小時(shí)。寶寶需要保證充足睡眠，在夜間睡眠時(shí)有生長(zhǎng)激素釋放，能保證正常生長(zhǎng)發(fā)育。在早晨6點(diǎn)時(shí)生長(zhǎng)激素釋放有一個(gè)小高峰，所以最好保證寶寶在早晨6點(diǎn)時(shí)處于睡眠狀態(tài)，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。如果睡眠不足要及時(shí)尋找原因，必要時(shí)需要就診檢查。