做深蹲腰疼可能是姿勢(shì)不對(duì)，但也有可能是另外的原因，主要有以下幾點(diǎn)：1、姿勢(shì)不對(duì)；2、椎間盤(pán)突出：患者做深蹲時(shí)，腰椎的椎間盤(pán)受到巨大壓力，會(huì)產(chǎn)生腰椎的疼痛；3、腰肌勞損：深蹲對(duì)腰肌的牽拉比較劇烈，腰肌勞損時(shí)，肌肉有損傷，牽拉后產(chǎn)生了疼痛；4、高齡患者腰椎壓縮性骨折：常見(jiàn)于年紀(jì)較大的，骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者，彎腰時(shí)產(chǎn)生腰椎的壓縮性骨折，也會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛的感覺(jué)，而且通常是腰比較沉、比較酸痛的癥狀。