前列腺炎的患者可以做簡單的深蹲運(yùn)動，患有前列腺炎時，要避免對前列腺產(chǎn)生直接的壓迫，比如進(jìn)行騎車，或者做像劃船機(jī)似的運(yùn)動。因?yàn)檫@種運(yùn)動是坐在相對比較小的座椅上，此時會直接壓迫會陰部和前列腺部。所以對于有前列腺炎的患者，還是要避免對前列腺產(chǎn)生直接的壓迫。所以長時間坐著、開車、騎車，或者做劃船機(jī)似的鍛煉，都是需要避免的。其他鍛煉，比如跑步、游泳等運(yùn)動都可以，像深蹲運(yùn)動也可以做。如果在深蹲時，只是像扎馬步似的進(jìn)行鍛煉，此種深蹲是可以的。但是如果是坐在一個條凳上，然后深蹲時像舉杠鈴似的，此時深蹲也會對會陰部的前列腺位置產(chǎn)生一定的壓迫，此時這種深蹲就不建議進(jìn)行。