通常4.5個(gè)月寶寶每天可睡16小時(shí)左右。寶寶月齡越小需要睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，新生兒時(shí)期寶寶除吃奶外基本都在睡覺(jué)，睡眠時(shí)間可達(dá)18-20小時(shí)。2-3個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間為16-18小時(shí)，5-9個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間為15-16小時(shí)，此年齡階段寶寶開(kāi)始區(qū)分白天與夜間。白天光線較亮、各種聲音較多，包括家長(zhǎng)之間交流談話、電視聲音、家長(zhǎng)與寶寶之間交流等，對(duì)寶寶均屬于刺激，同時(shí)白天進(jìn)食奶、水頻率較高，各種刺激對(duì)寶寶大腦發(fā)育有一定益處。此時(shí)需要停止夜間喂奶，讓寶寶逐漸養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，保證夜間睡眠，逐漸減少白天睡眠時(shí)間。