在日常生活中如果患有脊髓損傷的癥狀就要及時的接受治療，如果不及時治療的話，對病情的恢復(fù)是極為不利的，同時還有可能加速病情的惡化，所以為了自身的健康務(wù)必要重視治療。，那么我們該如何預(yù)防這一疾病的發(fā)生呢，以及脊髓損傷的形成原因有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧。

　　脊髓損傷如何預(yù)防呢

　　1、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　2、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點(diǎn)、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　3、煮食烹調(diào)時應(yīng)避免使用豬油，另外應(yīng)減少蛋黃、內(nèi)臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應(yīng)增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。

　　4、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時控制體重及維持長期復(fù)健治療所需之能量消耗。

　　5、褥瘡是急性期最常見的并發(fā)癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。

　　6、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

　　脊髓損傷的形成原因。

　　按照傷情原因分析

　　1.開放性損傷

　　多見于戰(zhàn)爭時期，多伴有脊椎的損傷，主要見于槍彈、刀刺、爆炸性損傷使刀刃、砸傷、撞傷等直接作用于脊椎，使其發(fā)生骨折或脫位，進(jìn)而使脊髓受到損害，損傷與外力作用的部位一致，損傷程度與外力的大小成正比?？砂l(fā)生于任何脊髓部位，以胸髓最為多見。

　　2.閉合性損傷

　　多見于和平時期，主要見于車禍傷、墜落傷、運(yùn)動性扭傷、脊柱扭傷、過重負(fù)荷等，使脊柱發(fā)生過度伸展、屈曲、扭轉(zhuǎn)，造成脊柱骨折、脫位，脊椎附件的損傷或韌帶及脊髓供血血管的損傷，進(jìn)而造成閉合性損傷。

　　按照損傷部位或程度分析

　　1、脊髓震蕩

　　與腦震蕩相似，脊髓震蕩是最輕微的脊髓損傷。脊髓遭受強(qiáng)烈震蕩后立即發(fā)生弛緩性癱瘓，損傷平面以下感覺、運(yùn)動、反射及括約肌功能全部喪失。因在組織形態(tài)學(xué)上并無病理變化發(fā)生，只是暫時性功能抑制，在數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)即可完全恢復(fù)。

　　2、脊髓挫傷與出血

　　為脊髓的實(shí)質(zhì)性破壞，外觀雖完整，但脊髓內(nèi)部可有出血、水腫、神經(jīng)細(xì)胞破壞和神經(jīng)傳導(dǎo)纖維束的中斷。脊髓挫傷的程度有很大的差別，輕的為少量的水腫和點(diǎn)狀出血，重者則有成片挫傷、出血，可有脊髓軟化及瘢痕的形成，因此預(yù)后極不相同。

　　關(guān)于脊髓損傷的預(yù)防措施，以及形成原因就為大家介紹到這兒了，相信上述資料能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?，不管得了什么疾病都要重視有效的治療措施，因?yàn)楹芏嗉膊∽约菏菬o法痊愈的只有通過治療才會有利于身體的恢復(fù)，最后小編祝愿患者早日遠(yuǎn)離疾病恢復(fù)健康。