脊髓損傷的預(yù)防措施

    發(fā)布時(shí)間：2016-04-29   來(lái)源：中華康網(wǎng)   

　　脊髓損傷是常見(jiàn)的脊髓病變疾病，如果不及時(shí)的治療，后果是很嚴(yán)重的。大多數(shù)脊髓損傷病人是四肢癱瘓或截癱，長(zhǎng)期臥床易發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以對(duì)于脊髓病變預(yù)防藥及早，那么如何預(yù)防脊髓損傷呢?讓我們共同來(lái)了解一下。

　　1、保持樂(lè)觀愉快的情緒：較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使脊髓損傷發(fā)展。

　　2、日常生活中做好脊髓損傷的預(yù)防應(yīng)注意防寒，感冒可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽(yáng)光充足時(shí)可曬太陽(yáng)，春季不要過(guò)早換取衣物。

　　3、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長(zhǎng)期復(fù)健治療所需之能量消耗。以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　以上簡(jiǎn)要介紹的就是預(yù)防脊髓損傷的知識(shí)，希望大家多加了解，早日的預(yù)防疾病，讓自己的生活健康發(fā)展，生活中清楚脊髓損傷的病因，根據(jù)病因預(yù)防疾病是很好的。

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    本文延伸閱讀
造成脊髓損傷的直接原因 
脊髓損傷是一種很危險(xiǎn)的病癥，在當(dāng)今社會(huì)脊髓損傷這種病狀是普遍的一種病癥，脊髓損傷會(huì)給患者帶來(lái)很嚴(yán)重傷害，那么造成脊髓損傷的直接原因有哪些呢?這個(gè)疑問(wèn)我來(lái)給大家說(shuō)...