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富含維生素A的食物有哪些

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
富含維生素A的食物,有以下幾類:1、動(dòng)物的肝臟:比如豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝;2、動(dòng)物的心臟:比如豬心、牛心、羊心、雞心、鴨心、鵝心;3、肉類食物:比如豬肉、牛肉、羊肉、狗肉;4、魚類的籽:比如墨魚籽、鯉魚籽、黃花魚籽;4、水果:比如橘子、柚子、檸檬、橙子。
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