脂肪肝是很常見(jiàn)也是很嚴(yán)重的一種肝臟疾病，該疾病給患者帶來(lái)的危害是非常大的，非常不利于患者的身體健康，常見(jiàn)的引起脂肪肝的原因有酗酒、肥胖、不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，對(duì)脂肪肝患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要及時(shí)治療，而且日常的護(hù)理也是相當(dāng)重要的。

　　1.堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉：鼓勵(lì)患者根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉。

　　2.飲食調(diào)護(hù)：控制脂肪肝的主要辦法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入，增加抗氧化維生素及富含纖維食物，飲食治療的總目標(biāo)是降低已升高的血脂水平，維持營(yíng)養(yǎng)上的合理需求，以維持體重在標(biāo)準(zhǔn)水平為準(zhǔn)。

　　3.做好心理護(hù)理：耐心向病人宣傳健康知識(shí)，以增加對(duì)脂肪肝的了解，指導(dǎo)病人解除恐懼，保持樂(lè)觀情緒，自覺(jué)接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。

　　4.密切觀察，及時(shí)治療：對(duì)脂肪肝患者，給予健康指導(dǎo)。對(duì)于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對(duì)于一般患者囑其應(yīng)堅(jiān)持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項(xiàng)目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

　　以上就是常見(jiàn)的幾種關(guān)于脂肪肝的護(hù)理措施的介紹了，希望對(duì)您有所幫助，除此之外，脂肪肝患者在生活中一定要改善自己的壞毛病，像抽煙、酗酒、不規(guī)律的生活習(xí)慣都是要戒除的，而且如果您是國(guó)語(yǔ)肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng)，以減輕體重。