如何預(yù)防脂肪肝？

    發(fā)布時(shí)間：2016-04-11   來(lái)源：中華康網(wǎng)   

　　我們都知道，脂肪肝會(huì)給患者的身體健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。正因?yàn)檫@樣，我們才應(yīng)該做好脂肪肝的預(yù)防工作。那么，您知道我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療脂肪肝么?以下是專家對(duì)此給出的一些介紹。

　　脂肪肝的患者，多伴有肥胖，主要臨床表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶長(zhǎng)期輕度增高、血脂增高，常感覺(jué)食欲不振、惡心疲乏、腹部飽脹、右上腹脹痛。B型超聲波檢查可做出初步診斷。若不能明確診斷和及時(shí)治療，長(zhǎng)期持續(xù)的脂肪肝變性可以逐漸加重，而且可以演變成肝硬化。

　　引起脂肪肝的原因很多，主要是由于高脂肪高糖飲食引起肥胖，隨之發(fā)生脂肪肝。許多代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退或亢進(jìn)、半乳糖血癥、糖原累積病及慢性肝炎、酒精中毒等也可誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝在發(fā)展成為肝硬化之前是一個(gè)可逆性病變，只要去除病因，肝內(nèi)脂肪堆積可完全消失，預(yù)后良好。

　　合理的飲食是預(yù)防和治療脂肪肝的關(guān)鍵。應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等，多吃水果。在采取合理飲食的同時(shí)，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)。

　　通過(guò)上面提及的這些預(yù)防和治療脂肪肝的方法，您是不是對(duì)脂肪肝有所了解了呢。希望讀者朋友們能夠?qū)Υ酥匾暺饋?lái)，做好脂肪肝的預(yù)防工作。

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脂肪肝是一種什么病 
肝臟是人體最重要的器官，它主要的工作就是促進(jìn)人體新陳代謝，將有毒物質(zhì)及時(shí)分解掉。如果肝臟出現(xiàn)疾病，將會(huì)嚴(yán)重影響人體的健康。在眾多肝病中，比較常見(jiàn)的就是脂肪肝。那...